Recomandari Lego Technic - cea mai apreciata colectie Lego

Sa nu ma intelegeti gresit, toate colectii de Lego imi plac foarte mult, colectia Lego Technic insa mi se pare ...altfel. Mai complexa, mai frumoasa, mai inteligenta, are o atractie speciala. Si, credeti-ma ca odata ce te-ai jucat cu Lego Technic, nu mai sunt multe colectii de Lego pe care sa le accepti usor.

O sa va si arat niste filmulete ca sa intelegeti la ce ma refer si vi prezenta cateva produse din colectia de Lego Technic, care ies in evidenta. Atentie de unde le cumparati, colectia technic este o colectie complexa si trebuhie sa va asigurati ca piesele sunt originale. Eu personal, cumpar toate jucariile Lego doar din Noriel si fac asta de ani de zile. Nu am avut niciodata vreo problema cu privire la livrare sau legata de autenticitatea produselor. Am avut insa cunostinte care si-au cumparat Lego, nu doar Technic ci si alte colectii, din alte magazine si...diferenta se vede. S-au bucurat pentru 5-10 lei si s-au trezit cu colectii de Lego piratate.

Dar sa ne intoarcem la colectia Lego Technic ca sa intelegeti de ce consider ca aceasta colectie este, fara indoiala, cea mai tare, apreciata, frumoasa si atractiva colectie Lego:

LEGO Technic - CLAAS XERION 5000 Trac VC (42054)

Traieste experienta suprema a tehnologiei agricole cu aceasta reproducere LEGO® Tehnic 2-in-1 a tractorului de mare putere CLAAS XERION. Aceasta reproducere meticulos detaliata este disponibila cu schema de culori de marca verde, gri si rosu, si o gama de dotari si functii autentice. Porneste motorul Power Functions inclus si vei putea ridica si roti cabina la 180 de grade, vei putea manevra macaraua versatila sau extinde stabilizatoarele. Roata frontala a vehiculului, directia pe 4 roti si indiagonala, ofera manevrabilitate suprema cu anvelopele imense de tractor ce asigura o priza optima pentru o putere enorma de tractiune pe toate tipurile de teren.
Reconstruieste macaraua tractorului pentru a crea un CLAAS XERION 5000 TRAC VC cu lama de buldozer!
Atentie! Pericol de sufocare- contine piese mici nerecomandate copiilor sub 3 ani.
Numarul de piese in cutie: 1977



LEGO Technic - Elicopter de transporturi grele (42052)

Ridica in aer incarcaturi masive cu elicopterul de transporturi grele!Construieste si traieste experienta formidabilului elicopter de transportori grele LEGO Technic. Acest model urias si robust, 2-in-1, este plin de detalii autentice si dotari captivante. Activeaza motorul Power Functions inclus pentru a invarti rotoarelle in sens invers, coboara rampa de incarcare, deschide usile compartimentului de transport, coboara troliul si ridica incarcatura inclusa. Acest model uimitor prezinta, de asemenea, palonieri si un elevator mobil, precum si roata frontala multidirectionala. Este exact ca in realitate! Reconstruieste-l pentru a crea un puternic elicopter cu rotor dublu.Atentie! Pericol de sufocare - contine piese mici, nerecomandate copiilor sub 3 ani.Numarul pieselor din cutie: 1042


LEGO Technic - Avion cu reactie pentru curse (42066)

Bucura-te de o experienta de constructie plina de satisfactii cu acest super Avion cu reactie aerodinamic pentru curse LEGO® Tehnic, cu o schema de culori grozava albastru, negru si rosu, cu autocolante grozave de curse si o multitudine de detalii si functii motorizate captivante. Activeaza motorul inclus cu functii de actionare si regleaza ajutajul de reactie pentru pozitie de decolare verticala sau orizontala, deschide fuzelajul, coboara si retracteaza trenul de aterizare, deschide trapa pentru a dezvalui turboventilatorul rotitor si regleaza flapsul pentru modul de zbor! Acest model uimitor are de asemenea directie frontala versatila, carme mobile ale cozii si o carlinga detaliata ce se deschide. Cand ai chef de inca o provocare de constructie, reconstruieste-l pentru a crea un teribil Avion cu reactie particular!Pregateste-te pentru decolari si aterizari verticale cu Avionul cu reactie pentru curse! Numarul de piese in cutie: 1151



LEGO Technic - Volvo EW160E (42053)

Bucura-te de o experienta de constructie plina de satisfactii cu acest teribil model LEGO® Tehnic 2-in-1. Dezvoltata in parteneriat cu Volvo Construction Equipment, aceasta reproducere cu detalii meticuloase a automobilului Volvo EW160E cu schema de culori galben si negru, are toate dotarile adevaratului excavator pe roti. Manevreaza bratul pneumatic versatil si bena apucatoare, roteste suprastructura imensa si inalta cabina pentru o vizibilitate optima. Daca ai nevoie de mai multa stabilitate, extinde si fixeaza stabilizatorii, coboara lama frontala si ridica intreaga structura in aer! Autenticitatea acestui model este nelimitata, chiar si cand vorbim de cabina detaliata cu scaun, rezematoare de brat, aparatoare de soare si oglinzi reglabile. Imbunatateste-l cu setul de motor LEGO Power Functions 8293 (nu este furnizat) si vei obtine un catarg complet motorizat precum si lumini functionale!Cand simti nevoia de inca o provocare de constructie, reconstruieste-l ca un incarcator de materiale compact Volvo L30G pentru conditii grele.Atentie! Pericol de sufocare - contine piese mici nerecomandate copiilor sub 3 ani! Numarul de piese in cutie: 1166






Niciun comentariu:
Etichete:

Copiii refractari: cum le faci fata

Multi vor sa primeasca argumentatii logice pentru care trebuie sa fie ca tine si nu ca ei. Altii nu cedeaza nici la aceste explicatii pe intelesul lor. Iar unii copii devin de-a dreptul refractari cand tu, ca parinte, obosit sa consumi atat de multa energie in nesfarsite dialoguri cu ei ca sa inteleaga o data pentru totdeauna regulile casei, regulile sociale si comportamentale, decizi sa folosesti o abordare ferma, fara sa te pierzi in prea multe discutii.

Sa fii parinte poate fi uneori epuizant, in special daca copilul tau chiar nu vrea sa coopereze si insista sa aiba contra-replica la orice, pana te exaspereaza de-a dreptul, si nimic nu il multumeste. Aceasta atitudine de regula apare dupa ce incepe scoala, iar anturajul o intensifica.

Decat sa iti pierzi cumpatul si sa deteriorezi relatia cu copilul, sunt si alte modalitati prin care sa reusesti sa iti faci copilul refractar sa isi respecte indatoririle si totodata sa mentii o relatie calma, evitand discutiile si certurile dintre voi.

Iata mai jos 6 sfaturi si tactici de la specialistii in psihologia relatiilor de la ehow.com despre cum sa iti stapanesti copilul refractar si sa nu ajungi, iarasi, sa te certi cu el.

1. Intampina-ti copilul intotdeauna cu un zambet si saluta-l atunci cand intra in casa sau in camera sau cand il iei tu de la scoala sau cand vii tu de la serviciu. Uneori un „Buna, ce mai faci, ce mai zici?" spus relaxat, cu zambetul pe buze, unui copil de scoala sau unui adolescent ii poate insenina ziua. Pe cat de banal pe atat de eficient.

Stiai ca multi parinti uita detaliile acestea, concentrati prea mult pe a-si determina copiii sa ii asculte cu orice pret, transformandu-si domiciliul intr-un veritabil camp de lupta? Zambeste cat mai des peste zi cand iti intalnesti copilul. Iar atitudinea „batoasa" a parintelui il pune in defensiva si pe copil, din start.

2. Vorbeste-i copilului cu voce calma cand ii ceri sa faca ceva si mentine-ti aceeasi tonalitate a vocii, indiferent cat de mult te scoate din minti atitudinea lui si cat de tare simti ca ti se urca sangele la cap de nervi si iti vine sa tipi la el. Daca iti controlezi nervii, eviti sa ajungi la un nou conflict cu copilul, iar tipatul va face intotdeauna si copilul sa tipe la randul lui. Ramai ferma, dar calma.

Daca procedezi asa, transmiti copilului foarte clar faptul ca nu esti interesata sa te certi cu el. Daca simti ca un conflict este cat pe ce sa izbucneasca, pleaca din locul unde va aflati chiar daca nu ai rezolvat problema. In acest fel, copilul intelege ca aici este sfarsitul conversatiei si nu mai e loc nici de negociere si nici de contraziceri sau argumente de ambele parti, la nesfarsit.

3. Asculta-ti cu atentie copilul cand are ceva de spus. Nu iti intrerupe copilul pana cand nu a terminat de vorbit, sub nicio forma. Daca il intrerupi, el va intelege ca este in regula sa te intrerupa si el pe tine sau, mai rau, sa nu te mai asculte deloc.

4. Tine-te de pedeapsa pe care ai dat-o, in cazul in care ai recurs la aplicarea unei pedepse copilului refractar. Nu te razgandi a doua zi, cuprins de remuscari sau de mila sau de teama ca el ramane suparat pe tine. Altfel, il inveti chiar tu pe copil ca la urma urmei nu este nimic asa de grav daca face prostii sau nu respecta regulile importante; inima ta se va inmuia mereu si el scapa nesanctionat. Iar in viata, cand incalci regulile chiar nu scapi basma curata, ceea ce copilul trebuie sa invete chiar de la tine, oricat iti este el de drag.

5. Fii un parinte prezent emotional si empatic. Daca simti ca are o zi proasta, intreaba-l ce s-a intamplat. Este foarte important sa ii arati copilului care are un zbucium de orice natura ca iti pasa de el. Desi pare cel mai firesc lucru din lume sa iti pese de copilul tau, afla ca multi dintre ei nu cred asta si dupa cate un conflict cu tine raman cu impresia ca nu pui prea mare pret pe ce probleme au ei sau ce simt ei.

Asadar, fii pe faza la emotiile lui si fii acolo pentru el! Insa ai grija sa nu cazi in extrema cealalta. Nu forta! Da-i copilului timp sa iti spuna ce il supara. Daca el alege sa nu iti spuna, este in regula. Inseamna ca el are nevoie de spatiu. Nu te supara ca nu iti spune, creand un alt motiv de neintelegere cu el. Daca te comporti echilibrat fata de problemele lui, el va retine atat ca iti pasa de el dar si ca stii cand sa ii respecti spatiul si momentele de tacere.

6. Apeleaza cu incredere la un specialist, daca este cazul. Daca nimic din ce faci sau spui nu ajuta in a evita conflictele si confruntarile cu copilul problema, programeaza-ti o intalnire la un psiholog. Cauta tehnici suplimentare de ajutor, fara nicio jena.

Copiii care au relatii deteriorate cu parintii lor pot ajunge sa aleaga tot felul de alte drumuri periculoase (droguri, plecat de acasa, depresie, izolare, rezultate proaste la scoala, agresivitate).

Si uneori tu nici nu stii de la ce a pornit totul... Cine stie ce episod din trecut dintre voi s-a exacerbat in mintea lui si pare de netrecut. De aceea un specialist va poate ajuta foarte mult ca sa reveniti la o relatie echilibrata si normala parinte-copil si sa regasiti pacea din voi.

sursa articol: a1.ro/lifestyle

Niciun comentariu:
Etichete:

Carucioare sport pentru copii

Cand mi s-a nascut primul copil si am cautat carucioare de copil, cred ca am transpirat vreo 2 saptamani. Aveam la un moment dat, impresia ca traiesc intr-o realitate virtuala, prost gandita sau doar cineva de la butoane, facea misto de mine. Probabil cautam carucioare de copil, in singura capitala oarecum europeana insa care nu existau carucioare de bebei.

Ma rog, ca sa scurtez povestea, dupa sfatul unor prieteni, am ajuns la Noriel si mi-am revenit: chiar gasisem un magazin in care existau carucioare de copil si asta la un pret de bun simt, cu vanzatori amabili si cu un raport calitate / pret imbatabil, din punctul de vedere al tuturor parintilor pe care ii cunosc.

Acum, la al doilea copil, aveam experienta astfel incat m-am dus direct in Noriel si ca de obicei am gasit tot ce am dorit in materie de carucioare de copil. Bine, trisam putin pentru ca oricum sunt client fidel al magazinului de cand ma duc cu fii-mea la cumparaturi in Auchan Titan si nu scapa asta mica, nici o ocazie de a vizita magazinul Noriel de acolo si de a mai iesi cu o jucarie ceva...


Ma rog, acum sincer nu inteleg, asta este nelamurirea mea, cum sa ai disponibil, un magazin online ca Noriel, care iti ofera super preturi, mii de produse, un raport pret / calitate de-a dreptul imbatabil si tu totusi sa te duci sa cumperi din magazine din astea de cartier, la care nu ai nici un fel de garantie, care nu stii daca nu cumva se inchide maine si care oricum, nu au decat 3 produse la oferta. Ma rog, chestie de gusturi banuiesc...

Dar sa revenim la subiectul articolului de fata: am fost in Noriel, sa caut carucioare de bebe si cam asta este lista pe care am facut-o, in functie de buget, gusturi si ce mai stiam noi despre carucioare:

Pana la urma, l-am cumparat pe acesta si suntem super multumiti de el. Livrarea a fost prompta, nota 10 pentru magazinul Noriel:

carucior de copii, sport transformabil chicco urban color pack turcoaz



Niciun comentariu:
Etichete:

Nu ignora durerile de spate ale copilului tău!

Ore întregi petrecute la birou, ghiozdane pline cu cărţi şi sporturi care suprasolicită coloana vertebrală. Acestea sunt câteva dintre cauzele durerilor de spate pe care le acuză copilul tău. Prof. dr. Gheorghe Burnei, de la Spitalul de copii “Marie Curie” din Capitală, atrage atenţia că problemele de spate netratate în copilărie se agravează cu timpul şi conduc la apariţia unor afecţiuni grave, care necesită intervenţii chirurgicale complicate.

“Săptămânal, avem zeci de cazuri de copii care se prezintă la camera de gardă cu dureri acute de spate”, ne-a declarat prof. dr. Gheorghe Burnei, şeful secţiei Ortopedie de la Spitalul de Copii“ Marie 4250-210602-11sanatateburnei.jpgCurie” (Budimex). Vestea bună este însă că deviaţiile coloanei vertebrale – scolioză şi cifoză – sunt tratabile, dacă sunt depistate la timp.

“Primele semne la care trebuie să fie atenţi părinţii sunt durerile de spate, dar şi creşteri bruşte în înălţime, stări de apatie şi anemie”, mai spune doctorul ortoped. Semnele bolii apar în jurul vârstei de 8 ani şi trebuie intervenit imediat. “Nedepistate la timp, afecţiunile coloanei evoluează şi, în maximum doi ani, deviaţiile devin vizibil. Apare şi aşa-zisa cocoaşă”, explică ortopedul.

Mulţi copii au deformaţii de coloană vertebrală din naştere. La alţii, sunt cauzate de factori precum sedentarismul sau poziţia incorectă la birou. “Tratate în primele faze, afecţiunile coloanei se pot vindeca. Este nevoie însă de consultarea unui specialist”, spune dr. Burnei.

4250-210604-sanatatetomi.jpgAlege-i un ghiozdan ortopedic
Cele mai bune ghiozdane sunt cele care, la contactul cu spatele, se mulează pe curburile coloanei vertebrale. “Ele au un perete flexibil, din burete. Este important ca ghiozdanul să aibă o dimensiune potrivită pentru înălţimea copilului”, explică dr. Burnei. El recomandă ca bretelele genţii de şcoală să fie reglate egal, în aşa fel încât partea de jos a ghiozdanului să se plieze pe curbura lombară. “Nu cumpăra un ghiozdan cu spatele rigid sau unul tip servietă. Ele pot deforma coloana”, e sfatul specialistului.

Nu-l lăsa să ridice greutăţi mari
Un studiu american a demonstrat că rucsacul trebuie să cântărească în medie 8,2 la sută din greutatea copilului. Totuşi, în realitate, mai mult de o treime din elevi duc în spate o greutate mai mare decât ar trebui. Acest lucru e bine să fie atent urmărit pentru că, spun specialiştii, conduce la deformări ale coloanei.

Totodată, atunci când sunt mici, copiii îşi găsesc tot felul de îndeletniciri, şi nu de puţine ori au tendinţa de a ridica greutăţi, cum ar fi bolovanii. “Chiar şi la joacă, ei trebuie supravegheaţi. Orice mişcare bruscă sau efort excesiv le poate provoca leziuni la coloană. Cele mai frecvente sunt luxaţiile dorsale, adică mici rupturi la nivelul ligamentelor sau muşchilor spatelui”, explică medicii.

Încălţămintea trebuie aleasă cu atenţie
Chiar dacă fetiţa ta plânge că vrea pantofi cu tocuri, nu-i lua aşa ceva. “Pantofii copiilor trebuie să aibă talpă joasă, să fie confortabili şi să susţină poziţia corectă a corpului. Cei mai buni sunt cei cu talpă ortopedică”, recomandă dr. Gheorghe Burnei. Nici balerinii nu sunt sănătoşi, pentru că nu susţin deloc piciorul, susţin specialiştii.
4250-210601-11sanatatepantofishutterstock_13694926.jpg

Cumpără-i o saltea de pat fără arcuri
Pe lângă birou, patul este cea mai importantă piesă de mobilier din camera “piticului” tău. Investeşte într- o saltea de calitate, tare, fără arcuri. Cele mai bune sunt cele ortopedice. Potrivit specialiştilor, saltelele trebuie alese în funcţie de poziţia în care doarme copilul: să fie tari, dacă obişnuieşte să doarmă pe spate, potrivit de tari, atunci când se odihneşte în poziţie fetală, şi suficient de moi în cazul în care doarme pe burtă.

4250-210599-11sanatatecamerashutterstock_5972503.jpg

Un alt detaliu îl reprezintă dimensiunea patului: dacă acesta e prea mic, copilul are un somn agitat, iar dimineaţa se va trezi obosit şi prost dispus. Patul de dimensiune medie este cea mai bună opţiune, şi ar fi ideal ca fiecare copil din familie să doarmă separat.

Ia-i un birou înclinat
Ideal ar fi ca suprafaţa de lucru a biroului (ca şi reglajul scaunului de birou, de altfel) să fie înclinată spre înainte. Explicaţia acestei recomandări este simplă: dacă masa de birou este dreaptă, copilul va avea tendinta să se aplece deasupra ei pentru a vedea mai bine şi pentru a putea scrie şi citi.
4250-210598-11sanatatebebeshutterstock_39087307.jpg

De asemenea, înălţimea scaunului trebuie să-i permită copilului să atingă podeaua cu toată suprafaţa tălpilor. Dacă micuţul atinge solul doar cu vârfurile picioarelor, circulaţia sangvină din membrele inferioare va fi împiedicată. Consecinţa: plămânii şi organele din cavitatea abdominală vor fi comprimate, iar respiraţia şi circulaţia vor fi îngreunate.

Înotul, sportul cel mai indicat
Medicii spun că lipsa activităţii fizice este una dintre cauzele care pot genera, încă din primii ani de şcoală, dureri de spate, dar şi deficienţe fizice: deformări de coloană (scolioză, cifoză) sau picior plat. “Când îşi face temele, la fiecare jumătate de oră copilul trebuie să ia câte o pauză scurtă, de 5 – 10 minute, pentru a se dezmorţi. În acest timp poate face câteva mişcări de gimnastică şi de întindere”, este sfatul ortopedului.
4250-210600-11sanatatefetitainotshutterstock_19663030.jpg

Din păcate, adeseori aceste deficienţe sunt prea târziu depistate şi nu întotdeauna pot fi corectate în totalitate. “Pentru copiii care au probleme cu spatele, cel mai bun sport este înotul. Acesta «lucrează» armonios toată musculatura şi are efecte terapeutice pentru persoanele cu scolioză şi cifoză”, explică ortopedul. Alte activităţi fizice recomandate sunt ciclismul şi vâslitul.

“Plimbările în aer liber relaxează muşchii dorsali”, susţine dr. Burnei. Pentru cei care deja au probleme cu spatele, ortopedul interzice fotbalul, săriturile, tenisul sau popicele, care implică mişcări şi răsuciri bruşte şi solicită partea de jos a coloanei.

sursa articol
Niciun comentariu:
Etichete:

Recomandari produse pentru camera copilului: de la mobilier si pana la premergator.

Suntem convinsi de faptul ca felul in care arata si este mobilata, aranjata, gandita camera copilului este un element ce influenteaza dezvoltarea copilului, in privinta urmatoarelor aspecte: ordinea din camera care apoi, speram noi, isi va pune amprenta in viata de adult, curatenia, respectul pentru lucruri, aspectul exterior etc.


Este micul sau univers si ne-am dat toata silinta pentru ca acesta sa fie ordonat, sa nu fie foarte incarcat, sa fie usor de "administrat" de catre copil: spre exemplu, avem pe fiecare sertar si raftulet si dulapior, un abtibild care este sugestiv pentru ce hainute, ce categorie mai bine spus, de hainute urmeaza sa fie puse acolo: chilotei, ciorapei, pantalonasi, tricouri, bluze, camasi, pulovere, accesorii, hainute sport etc.

Apoi, avand 2 copii, am cumpara mobile la fel pentru ambii, astfel incat sa nu intervina certuri, disensiuni intre ei: ca unul are un spatiu mai mare de depozitare sau ca respectiva culoare ori respectivul dulap sau comoda este mai frumos, mai mare etc.

De asemenea, spatiul este foarte important sa fie amenajat, astfel incat copilul sa aiba loc sa se joace, sa citeasca, sa stea cu 1-2 prieteni pe covor, sa ajunga la un dulapior sau altul fara sa trebuiasca sa faca slalom printre mobilier.

Vom imparti recomandarile noastre, pentru mobilier si accesorii pentru camera copilului, in categorii si vom tine cont de urmatoarele criterii: pret produs, calitate, raportul pret/calitate, stoc, descrierea produselor (cat mai completa si exacta), calitatea fotografiilor, existenta comentariilor si mai ales, seriozitatea magazinului ofertant, eventual existenta unor reduceri de preturi.

In ceea ce priveste camera copilului, subcategoria patuturi pentru bebe si accesorii:





Niciun comentariu:
Etichete:

Ce sport sa aleg pentru copilul meu?

Am readus in atentia voastra un articol drag mie care tocmai a “implinit” o suta de comentarii!

Sportul are efecte benefice atat asupra corpului, cat si asupra spiritului, mai ales daca vine vorba despre copii.
In conditiile societatii actuale, cand copiii sunt tentati sa incerce gustarile nesanatoase, de tip fast-food, bogate in grasimi, sau nenumaratele tipuri de dulciuri rafinate, cand distractia pentru ei inseamna a petrece cat mai mult timp in spatele unui ecran, fie ca este vorba de televizor sau de calculator, ca sa nu uitam masina care ii transporta rapid oriunde este nevoie, practicarea unui sport a devenit o necesitate fundamentala pentru dezvoltarea armonioasa a copiilor nostri.

Practicarea in mod regulat a unui sport stimuleaza dezvoltarea anumitor abilitati motrice precum coordonare, viteza, anduranta si suplete sau cognitive precum vederea, intelegerea, capacitatea de a-si forma o parere proprie sau de a lua anumite decizii. La nivel tactic, copiii invata sa elaboreze anumite strategii. Practicarea unui sport de echipa infuenteaza in mod pozitiv si nivelul lor de sociabilitate.
Din punct de vedere psihologic si mental, sportul reprezinta o scoala buna, care ii invata pe copii cum sa-si intareasca vointa, rezistenta si concentrarea, dar si cum sa-si controleze stressul si suferinta. Sportul le poate oferi copiilor mai multa siguranta, incredere in ei insisi, autocontrol si independenta.
Practicarea unui sport ii invata inca de mici sa adopte un stil de viata echilibrat : o alimentatie corespunzatoare, consum de apa in cantitati suficiente, respectarea orelor de somn, intretinerea igienei corporale, disciplina, punctualitate ( sa nu intarzie la antrenamente ! ).

Alegerea unui sport – o chestiune care tine de personalitatea copilului
In alegerea unui sport potrivit trebuie sa tinem cont si de personalitatea copilului nostru. Fiecare copil are propria lui personalitate, care nu se potriveste oricarei activitati sportive. Un sport precum rugby-ul va accentua hiperactivitatea unui copil deja agitat. In acest caz se poate opta pentru tenis, inot, atletism, ciclism sau schi, dezvoltandu-i astfel rezistenta si rabdarea.
Pentru copiii foarte timizi putem alege un sport combativ, precum artele martiale, hanbdal sau volei, care ii vor permite sa se afirme. De asemenea, echitatia este o buna metoda de a-l scoate din cochilia lui: relatia cu animalul se bazeaza pe incredere, lucru care-l face pe copil sa se simta mai bine in propria lui piele.
Unui copil indragostit de natura i se potriveste un sport practicat in aer liber, precum fotbal, rugby sau echitatie.

Inainte de a alege un sport pentru copilul nostru, trebuie sa-i cerem si lui parerea. Daca nu practica sportul respectiv cu placere, rezultatele favorabile vor intarzia sa apara. Pentru a afla care sport i se potriveste cel mai bine copilului tau, cea mai buna metoda este de a-l lasa sa incerce mai multe sporturi inainte de a decide sa ramana la unul singur, copilul putandu-si da seama prin comparatie care sport ii place si i se potriveste cel mai bine. In plus, practicand un singur sport pot sa apara accidentarile de suprasolicitare datorita stressului aplicat repetitiv asupra acelorasi articulatii, oase sau muschi.

Iata cateva informatii succinte care va vor ajuta in luarea unei decizii potrivite pentru a alege sportul cel mai indicat micutului sau micutei dumneavoastra.

Dans
Cursurile de dans sunt o optiune buna daca fiului sau fiicei dumneavostra ii face placere sa-si miste corpul in ritmul muzicii. Acest sport se adreseaza in egala masura fetelor si baietilor. Dansul stimuleaza capacitatea de concentrare, rigoarea si vointa, copiii invata sensul ritmului, muschii lor se dezvolta armonios. Baietii si fetitele devin mai supli, fie ca practica dans clasic sau modern.
Judo
Daca baiatul dumneavostra fuge peste tot si energia lui debordanta va da batai de cap, judo este solutia. Este indicat si fetitelor care vor sa practice un “sport de baieti”. Veritabila arta a stapanirii de sine, judo imprima copiilor inainte de toate igiena unei vieti sanatoase. Prietenia, curajul, modestia, armonia dintre corp si spirit, respectarea adversarului sunt cateva dintre valorile morale promovate. Prin practicarea acestui sport, copilul isi dezvolta musculatura, crescandu-i in acelasi timp si supletea. In plus, tinerii sportivi se familiarizeaza cu tehnicile de autoaparare.
Fotbal
Daca aveti un copil plin de energie, care apreciaza si spiritul de echipa, fotbalul este o alegere inspirata. Practicand fotbalul, copilul isi dezvolta spiritul de echipa, invata tactica jocului, castiga abilitate si rezistenta. Invata in acelasi timp sa respecte regulile jocului si deciziile arbitrului.
Gimnastica
Atat baietii, cat si fetele pot practica gimnastica. Acest sport echilibrat, uneori individual, alteori colectiv, se adreseaza copiilor care au un spirit de competitie dezvoltat. Gimnastica dezvolta echilibrul, musculatura si creste supletea organismului.
Natatie
Daca aveti un copil ce se amuza stand in cada, natatia e alegerea buna. Natatia stimuleaza rezistenta si respiratia. Este un sport bland, fara riscuri mari de accidentare.
Atletism
Saritura in lungime, cursa cu obstacole, stafeta, aruncarea de greutati…lista disciplinelor care fac parte din atletism este lunga. Practicand acest sport, copilul dumneavostra nu risca sa se plictiseasca. Atletismul permite inainte de toate o buna oxigenare. El creste ritmul respiratiei si rezistenta, stimuland in acelasi timp dezvoltarea musculara. Vointa si smerenia sunt prezente in egala masura in cadrul acestui sport. Chiar daca este foarte talentat la o disciplina, copilului ii va fi foarte greu sa se situeza la acelasi nivel in cadrul celorlalte discipline. Competitiile sunt astfel un excelent motor pentru progres.
Echitatie
Daca aveti un copil calm, retras echitatia i se adreseaza. Animalul il poate ajuta sa invete cum sa se deschida si in fata celorlalti copii. Calul este un animal inalt si inalecatul unui cal cere mult curaj. Inainte de a sari obstacolele, copilul trebuie sa se faca respectat si sa se impuna in fata animalului, afirmandu-se astfel si castigand mai multa incredere in el. Calul trebuie hanit, ingrijit, copilul invatand astfel ce inseamna responsabilitatea si in acelasi timp i se inoculeaza notiunea de respect.
Tenis
Este un sport potrivit pentru copiii cu un spirit competitional dezvoltat. Tenisul dezvolta increderea in sine, capacitatea de anticipatie si o buna stapanire fizica si morala. Acest sport creste capacitatea de concentrare si stimuleaza respiratia. Atentie insa, pentru ca pune musculatura si articulatiile la grea incercare.
Escalada
Escalada nu presupune neaparat un organism musculos. Este vorba mai ales despre o buna pozitionare si coordonare a mersului. In consecinta, orice copil aventurier se poate catara fara probleme. Escalada se poate practica in exterior sau in interior si dezvolta in primul rand increderea in sine. Acest sport este indicat copiilor timizi, care pot sa vada progresele facute pas cu pas. Escalada dezvolta echilibrul si spiritul de analiza, creste supletea si precizia. In ceea ce priveste cazaturile, puteti sta linistiti. Copiii sunt bine echipati si supravegheati. Ei sunt ajutati de indrumatori, care ii ajuta si ii incurajeaza.
Scrima
Daca aveti un copil care savureaza filmele de capa si spada, de ce sa nu-l inscrieti la scrima ? Scrima dezvolta precizia, spiritul de analiza si capacitatea de concentrare. Acest sport permite de asemenea canalizarea energiei. Nu este vorba de a lovi tot timpul, ci de a urmari corect la momentul potrivit. Copilul invata in cadrul acestui sport masura respectului si se poate compara cu alti copii in cadrul competitiilor.

Alegerea unui sport – o chestiune de varsta
Inainte de a va inscrie copilul la un curs de sport, trebuie sa va asigurati ca sportul este corespunzator varstei si morfologiei copilului, astfel incat eforturile fizice sa fie adaptate rezistentei musculare si osoase a acestuia. Chiar daca bebelusii inotatori isi manifesta calitatile de la varsta de 3 luni, nu este indicata inceperea unei activitati fizice sustinute inainte de varsta de 5 ani.
Mai trebuie sa tinem cont si de faptul ca un copil cu varsta cuprinsa intre 6 si 8 ani poate efectua intre 4 si 6 ore de activitati fizice pe saptamana, intre 8 si 12 ani pana la 8 ore de sport pe saptamana, pe langa activitatile scolare, iar de la 12 ani in sus pana la 10 ore de sport pe captamana.
Tabelul de mai jos prezinta abilitatile necesare copiilor de diferite varste pentru a practica un sport si sporturile pentru care acestia pot opta.





Sportul ca solutie terapeutica
Multa vreme, sportul a fost interzis micutilor astmatici. Astazi s-a ajuns la concluzia ca natatia este sportul care poate ajuta plamanii micutilor bolnavi de astm. Punand in miscare musculatura intregului corp, inotul stimuleaza functia plamanilor, crescandu-le astfel capacitatea de functionare.
Inotul este de asemena indicat si copiilor cu probleme osoase: scolioze, epifizite de crestere, pentru ca apa preia din greutatea corpului si durerea care apare in cazul practicarii altor sporturi dispare in totalitate.

Alegerea unui sport este un lucru important pentru un copil. Sportul il ajuta sa se afirme ca si individ si sa aiba o buna conditie fizica, lucru esential in mentinerea sanatatii.
Niciun comentariu:
Etichete:

Află ce sport pot face copiii şi de la ce vârstă

Părinţii care doresc să se ocupe intens de educaţia sportivă a copiilor au de multe ori următoarea dilemă: ce sport trebuie să practice copilul meu? În mod normal nu există o „reţetă” universal valabilă, pentru că depinde mult de calităţile fizice ale copilului, de talentul acestuia, dar pentru copiii mici, pentru preşcolari, există câteva reguli generale, explicate foarte clar de Alexandru Ghica, profesor kinetoterapeut, absolvent al Academiei Naţionale de Educaţie Fizică şi Sport (ANEFS).

„Pentru toţi copiii, în special pentru cei mici, înotul este cel mai bun sport. Nu îi solicită foarte mult şi este ca o a doua natură pentru ei. Înotul dezvoltă calităţile fizice ale unui copil şi îl ajută pe viitor dacă îşi doreşte să facă sport de performanţă. Interesant este că s-a stabilit că, dacă mama a înotat când era gravidă, copilul este mult mai abil odată ce ajunge în apă. Şi atletismul este un sport bun pentru copii, dar cu condiţia ca ei să facă doar alergare, foarte sănătoasă, şi nu să sară peste garduri sau la groapa cu nisip. Din păcate, la noi nu prea este aşa pentru că oamenii sunt tentaţi să-şi ducă copiii să facă sporturi unde se câştigă mulţi bani, sporturi care nu sunt, neapărat, bune pentru sănătatea lor”, spune Ghica, care încearcă să explice care sunt avantajele şi dezavantajele diverselor categorii de sporturi în funcţie de vârsta copiilor.

Voleiul dezvoltă glandele sexuale la băieţi

„Sporturile cu minge trebuie începute, de regulă, pe la 6-7 ani când copilul are puţină forţă, a mai crescut, pentru că acestea sunt nişte sporturi care solicită organismul unui copil. Aceste sporturi, adică baschet, volei, tenis, sunt sporturi pe care este bine să le practice un copil când este în creştere. Sporturile făcute cu extensie pe alungire, cum ar fi baschetul şi voleiul, te ajută să creşti. De altfel, acestea sunt două sporturi indicate în special băieţilor pentru că, spre exemplu, alte studii au stabilit că glandele sexuale se dezvoltă foarte bine la voleibalişti”, explică kinetoterapeutul, care ştie şi ce nu trebuie să facă un copil: „La polul opus sunt câteva sporturi pe care un copil trebuie să le evite. Eu, dacă aş avea un copil, nu l-aş lăsa să facă haltere, nici culturism, judo sau gimnastică, pentru că aceste sporturi afectează creşterea unui copil. Apoi, am văzut foarte mulţi copii de câţiva ani pe role, în parc, alături de părinţi. Este greşit. Rolele afectează grav sănătatea unui copil care are mai puţin de 6 ani şi o să observaţi că din ce în ce mai mulţi copii au picioarele în X, cum se spune. Iar explicaţia este simplă: ligamentele pe partea interioară sunt slăbite datorită poziţiei prin care copiii încearcă să-şi menţină echilibrul pe role. Apoi, eu nu mi-aş da copilul la schi mai devreme de 6-7 ani pentru că şi acesta este un sport solicitant. Copilul trebuie să aibă deja o structură osoasă solidă, să aibă ligamentele rezistente înainte de a fi solicitat, pentru că se pot întâmpla multe accidente, de la întinderi la rupturi de meniscuri sau de ligamente”.

Sporturile de contact, de evitat

Cum foarte mulţi băieţi cer să meargă la karate, în special după ce au văzut multe filme la televizor, este bine de ştiut că sporturile de contact sunt bune pentru copii abia după ce au trecut de 11 ani. „Copilul nu trebuie dus la box sau la sporturi de contact cât este puşti. În niciun caz înainte să facă măcar 11-12 ani. Un copil de 4-5 ani nu are ce să caute aici, pentru că el trebuie să se joace atunci când face sport, nu să se bată. Plus că în România nu prea există antrenori care să fie şi buni psihologi şi să ştie să ţină în frâu un copil care face judo, box sau karate iar acest lucru ar putea avea repercusiuni asupra psihicului copilului”.

Tot din punct de vedere psihic s-a observat că băieţii excelează în sporturile individuale în vreme ce fetele se descurcă mai bine la sporturile de echipă: „Băieţii, prin natura lor, din dorinţa de a domina, vor căuta să se remarce la sporturile individuale. Acolo pot ei demonstra că sunt cei mai buni. În cazul fetelor este exact invers. Ele se simt mult mai bine într-o echipă, iar randamentul lor este mai bun”.

sursa

Niciun comentariu:
Etichete:
Abonați-vă la: Postări (Atom)